Gesundheit für Erwachsene und Kinder – der Heringsdorfer Heilwald 2024

Auch im Herbst setzen wir unsere Veranstaltungen im Heilwald fort:

Di, 29. Oktober '24: Therapiewanderung mit Daniel

Einfache Bewegungsübungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an.
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Mi., 13. November '24: Waldyoga

Erfahren Sie die herbstliche Waldatmosphäre gemeinsam mit unserer Yogalehrerin Petra bei speziellen Yogaübungen zur Atmung, Entspannung und meditativer Bewegung!
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Der Heilwald Heringsdorf stellt sich vor

Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes wurde lange unterschätzt; Wissen, das bereits existierte, ging im Fortschritt schulmedizinischer Entdeckungen unter.

Längst sind etliche positive Effekte für die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen. Lunge, Bewegungsapparat und Psyche kommen im Wald wieder »auf die Beine«. In Kur- und Heilwäldern gewinnen selbst multimorbide Patienten ein Teil ihrer Lebensqualität zurück. Lesen Sie mehr über Bäume und ihre heilende Wirkung, über das Makroklima und natürlich über den ersten Heilwald Europas.