Gesundheit für Erwachsene und Kinder – der Heringsdorfer Heilwald 2025/2026

Im angehenden Frühling bietet der Küstenwald sehr viele Möglichkeiten, dem Alltagsstress zu entfliehen. Bewegungsübungen unterstützen uns dabei, das Immunsystem zu stimulieren und den Stoffwechsel anzuregen. Tauchen Sie mit uns ein in die gesunde Atmosphäre des Heringsdorfer Heilwaldes!

Mi., 25. März '26: Waldyoga im Frühling

Kraft schöpfen durch sanfte Bewegung, Meditation und Atmung in der Natur: Damit man auch an den letzten kühlen Tagen warm und fit bleibt, helfen yogische Atemtechniken und Yoga-Rituale, die Herz und Seele erwärmen.
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Di., 14. April '26: Waldtherapie im Frühling

Der Wald ist für viele Menschen ein Ort der Sehnsucht – ein Rückzugsraum voller Ruhe, frischer Luft und ursprünglicher Natur. Besonders im Frühling erwacht er zu neuem Leben.
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Der Heilwald Heringsdorf stellt sich vor

Die gesundheitsfördernde Wirkung des Waldes wurde lange unterschätzt; Wissen, das bereits existierte, ging im Fortschritt schulmedizinischer Entdeckungen unter.

Längst sind etliche positive Effekte für die Gesundheit wissenschaftlich nachgewiesen. Lunge, Bewegungsapparat und Psyche kommen im Wald wieder »auf die Beine«. In Kur- und Heilwäldern gewinnen selbst multimorbide Patienten ein Teil ihrer Lebensqualität zurück. Lesen Sie mehr über Bäume und ihre heilende Wirkung, über das Makroklima und natürlich über den ersten Heilwald Europas.