Dienstag, 21. Januar: Therapiewanderung mit Daniel

Im neuen Jahr geht es weiter mit einer neuen Therapiewanderung in den winterlichen Heilwald mit unserem Therapeuten Daniel.

Erfahren Sie von unserem Therapeuten Daniel, welche Übungen jetzt gut für Ihr Wohlbefinden in der Natur sind und wie Ihnen der Wald als „grüne Apotheke“ helfen kann.
Einfache Bewegungsübungen lassen den Körper die gesunde Waldluft besser aufnehmen, stimulieren das Immunsystem und regen den Stoffwechsel an. Daniel zeigt Ihnen verschiedene achtsamkeitsbasierte Übungen, um natürlich zu entspannen, durchzuatmen und um zur Ruhe zu kommen.

Tauchen Sie mit uns ein in die winterliche und gesunde Atmosphäre des Heringsdorfer Heilwaldes!

Dienstag, 21. Januar, 12:00 Uhr

Treffpunkt
Grundschule Heringsdorf, Bushaltestelle

Wir bitten alle Teilnehmer, bequeme Schuhe und je nach Witterung geeignete Kleidung mitzubringen!

Änderungen vorbehalten!

Weitere Informationen:
Dr. Karin Lehmann 0160/5374002
E-Mail: dr.lehmann@kaiserbaeder-auf-usedom.de